za duzo

TAK TYLKO ZE WTEDY TROCHE ZA DUZO TKANKI TLUSZCZOWEJ BEDZIE CHOLESTEROL ITD HEH WIESZ KAZDY ROBI JAK CHCE INNYM ZALEZY NA ZDROWIU INNYM NIE....

na stronie pisze że 50g na 200 ml wody, uważam że to troche za dużo, ale czekam na wasze opinie

No a czemu by nie,ja dzielilem na pol a mozesz nawet na 1/4...no 100mg wg mnie za duzo,max 50 a tak naprawde 25 dla zdrowego faceta bedzie ok,tylki mi akurat nie chcialo sie az tak dzielic

aha a to dodatkowo moge brac beta alaniene bo nie ma tego za duzo

1. Nie masz się czym przejmować, to normalne 2. Każde ćwiczenie spinające brzuch będzie ok, ale robisz ich za dużo. Daj dwa ćwiczenia i to starczy Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-01-22 20:20:54

Redukcja 18 kg ? Nie za duzo troche ?

a waszym zdaniem omega 3-6-9 z treca dobra ? czy coś innego kupić ? kupuj tylko omega-3. najlepsze jest OLIMPu. omega 6i9 jest wystarczająco za duzo w dietach

masakra poczytaj coś znajdź jakiś przykładowy plan na mase (bo rzeźbić raczej nie ma co, rzeźbi się mięśnie, jeżeli masz za dużo tkanki tłuszczowej to możesz postarać się o jej redukcję, ale przy masie 60 kg raczej nie ma tam tłuszczu wiele) i zacznij nim ćwiczyć no i zacznij jeść...

mjś: Nie za dużo jak na drugi cykl ? (pierwszy 100 mety)..

w zasadzie odrobine jest na temat, ale chyba nie za dużo:)

formowałem zgodnie z instrukcja i generalnie pasuje problem w tym ze po uformowaniu wydaje mi się, że mam w ustach za dużo tego materiału, tzn. przy formowaniu musiałem "przenieść" część tworzywa na podniebienie. Nie wiem czy jasno to opisałem?

waga jak ładuje mono może nie spadać, a nawet i rosnąć, ale dietę bym zobaczył, bo 8kg w 10 dni to jednak o wiele za dużo.

Tragedii nie ma ale pasowałoby trochę doszlifować. Na pięć posiłków w trzech źródłem białka jest nabiał, to za dużo. Nie wykorzystałeś w ogóle jajec więc proponuję zamienić coś na jajca. Na kolację zamieniłbym też węgle proste na złożone. Proponowałbym też dołożyć rybkę albo przyjąć, że będzie zamiennie z kurczakiem.

no chodzi o to wlasnie ze czego nie zjem to srac mi sie chce;p waze 70kg na 192cm wzrostu wiec nie za duzo ;) a jak wiadomo fastfoody itp to najwieksze gowno ale czasami co 2 tyg co 1 tydz zjem kebaba ale chrupek raczej nie jadam :D pozdro

to raczej dobrze , ze srac CI sie chce , gorzej gdyby Ci sie nie chialo , a jesli siedzisz w kiblu po kilka razy dziennie moze to byc spoowdowane dieta (np za duzo blonnika) choroba albo po prostu zwieracze Ci wymiekaja taki joke

Znasz jeszcze jakiś kraj afrykański, w którym masz coś bez recepty? KAZDY! Akurat kraina walkow to jest Polandia kolego...nie wiem jakie ryzyko widzisz w kupowaniu srodkow, ktore sa legalne (jak e-lite dobrze napisal to nie sa narkotyki), wszyscy wychowaliscie sie na jakis mitach, za duzo filmow ogladacie

pierwszy tak, drugi nie (brak wegli.za duzo tluszczu)

Na pewno nie wrecz przeciwnie kazdy bedzie CI pomagal tylko pytaj (nie za duzo):D I SIE NIE CWANIACZ BO BEDA SIE SMIACXd

ja dla mnie troche za duzo chleba, brak tłuszczy, wędlina??? daj ją do działu odżywianie.

Spoko nie chcialem hyhyhy.:> za duzo dzis jej zjadlem widocznie :> Only koxs.